Cirugía estética: ¿sí o no?

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La cirugía estética ha sido, durante muchos años, una de las soluciones más recurrentes a la hora de realizarse un rejuvenecimiento facial.

Es cierto que la cirugía estética sirve para mejorar la salud del individuo. Puesto que, tras una modificación estética de una zona del cuerpo que le desgradaba, vuelve a ganar confianza en sí mismo y logra aumentar su autoestima, por lo que mejora su estado anímico y mental. No obstante, la cirugía no es la única solución para enmendar ese problema. Continuar leyendo

Trucos para no engordar en verano

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El verano y el calor hacen que muchas veces nos sintamos tentados a comer y beber cosas que nos hacen engordar: que si un heladito, que si una cervecita… También hacemos más vida social, viajamos y comemos más fuera de casa y bebemos más, por lo que nuestro físico puede verse resentido y es necesario conocer algunos Trucos para no engordar en verano. Continuar leyendo

Ejercicios contra la retención de líquidos

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Los hábitos, la falta de tiempo para practicar ejercicio, la alimentación, no beber suficiente agua, entre otros factores, pueden favorecer la retención de líquidos. Un problema que se produce tanto en mujeres como en hombres generando un efecto de voluminosidad bastante incómodo. ¿Quieres acabar con ella? Te enseñamos cómo evitarla. Conoce también algunos ejercicios contra la retención de líquidos. ¡Sigue leyendo! Continuar leyendo

¿Por qué cuesta tanto perder la barriga?

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Llega la operación bikini o bañador… y todos queremos empezar a perder barriga. Debes saber que sea verano, invierno u otra estación, debes intentar rebajar la grasa abdominal cuanto antes. No obstante, conseguirlo no siempre es tan fácil como leerlo… Cada organismo es un mundo de mecanismos que difieren de una persona a otra. Pero, ¡no es imposible! Continuar leyendo

Operación bikini: ¿llego tarde?

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El año avanza, y con el verano a la vuelta de la esquina, todo el mundo empieza a planear sus vacaciones en la playa, donde desconectar del trabajo y del largo invierno. Y es ahora cuando volvemos a acordarnos del bañador al mirarnos al espejo. Kilos de más, grasa acumulada de todo el año y la frustración de creer que no da tiempo a perder peso antes del verano provoca que muchas personas se agobien. Y la gran pregunta: operación bikini, ¿llego a tiempo? Continuar leyendo